SAMBAS MEDIA – Olahraga lari memiliki berbagai manfaat untuk tubuh manusia seperti mengatur berat badan, menurunkan risiko penyakit jantung, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan masih banyak lagi.
Namun kesibukan sehari-hari banyak membuat banyak orang lupa akan olahraga ini. Riot Bandung hadir untuk mengajak masyarakat untuk berpola hidup sehat dengan kebiasaan berlari.
Komunitas Riot (Running Is Our Therapy) Indonesia pertama kali didirikan di Bali pada bulan Juni 2016. Semenjak itu Riot Indonesia telah tersebar di 15 kota yang men support acara marathon sejauh 42 Km dan salah satu kota yang memiliki komunitas ini adalah Kota Bandung.
Riot Bandung berdiri pada 22 Februari 2018 dan sudah memiliki 280 anggota dengan 180 anggota aktif dari seluruh kalangan dari mulai siswa, karyawan, hingga pensiunan.
Jadwal lari yang dilakukan di hari Selasa dan Sabtu. Untuk hari Selasa akan diadakan lari malam dengan easy pace and short distance atau jarak yang dekat dan kecepatan yang ringan dengan jarak tempuh lari sejauh 6 Km.
Hal ini bertujuan agar karyawan yang mengikuti lari ini masih mempunyai energi untuk berpola hidup sehat walaupun sehabis bekerja.
